Ово није само лењи кауч, већ и столица за јогу, као помоћна јога, иако обична, али веома корисна, широк спектар употребе, ефекат је значајан, може се користити за све врсте вежбе асана јоге. Јога столица може вам помоћи да откључате више асана и један је од основних реквизита за сваког јогија.
Опширније